Спортивное питание жиросжигатели для мужчин

Жиросжигатели — это биологически активные добавки, для спортсменов, целью приёма которых является снижение показателя количества жира в организме. Употребление жиросжигателей не позволит достичь желаемого эффекта, без дополнительной физической активности. Все должно быть в комплексе: жиросжигатели + тренировки = разгон обмена веществ и снижение массы тела. Принятие жиросжигателя уменьшает аппетит и способствует повышению уровня активности за счёт компонентов, которые есть в составе.

Какие функции выполняют?

Теперь, когда мы узнали, что же такое жиросжигатели давайте разберемся для чего они нужны. Очень часто жиросжигатели используют спортсмены, находящиеся на сушке. Употребление этих добавок, за счет сжигания жировой прослойки, способствует проявлению рельефа мышц.

 Есть несколько основных функций жиросжигателя, к ним относится:

• общее ускорение метаболизма;
• приглушение аппетита;
• активизация центральной нервной системы, (заставляют ее «думать», что она сыта).
• блокирование ферментов, которые отвечают за расщепление углеводов;
• блокаторы жиров, работают по тому-же принципу, что и блокаторы углеводов;
• блокаторы кортизола, необходимы для борьбы с гормонами стресса, вызванными тренировками и переутомляемостью;
• вывод излишней воды из организма.

Состав

Основные компоненты спортивного питания жиросжигателей для мужчин:

• Все виды кофеина;
• Экстракты цитрусовых и зеленого чая;
• Имбирь;
• Синефрин;
• Экстракт эфедры;
• Йохимбин;
• L-карнитин;
• Хитозаны;
• Тирамин;
• Гуарана.

90% состава жиросжигателя — это натуральные компоненты. Необходимо изучать состав, при выборе спортивных добавок, чтобы исключить индивидуальную непереносимость каких-либо компонентов.

Форма выпуска и как принимать?

Приём жиросжигателя рекомендовано согласовать со специалистом (тренером либо врачом). Лучше всего принимать жиросжигатель утром за 1-1,5 часа до еды, запивая большим количеством жидкости. Оптимальным решением будет разделить суточную норму спортивной добавки на 2-3 приёма. Детальную инструкцию по применению следует смотреть на упаковке. Классический курс длится 1-2 месяца с 2-ух недельным перерывом.

Дозировка зависит от формы выпуска:

• жидкая форма – это готовые к употреблению смеси в бутылках или ампулах; как правило, такой вариант подходит новичкам, так как необходимая норма сразу рассчитана производителем;
• твердая – порошки, таблетки, капсулы; оптимальное употребление утром до еды и сразу перед тренировкой.

Смотреть дозировку на упаковке производителя!