Корзина пустая

В корзине пусто!

Закрыть
Фильтр
Цена
грн.
Применить

Предтренировочные комплексы купить в Украине

SWISS PHARMACEUTICALS POISON
SWISS PHARMACEUTICALS POISONАртикул: 4041
Вес: 300 г.
Порций: 30
В наличии
SWISS PO!SON - Герань (100мг) на 1 порцию + Шизандрол!Предтреник от европейского бренда имеет в св..
1 755 грн.
На основе 6 отзывов.
DNM Nutra HELIOS
DNM Nutra HELIOSАртикул: 4380
Вес: 351 г.
Порций: 30
В наличии
DNM HELIOS Limited Edition 30 serv - сила, энергия, мощь и ментальная концентрация!Е..
1 950 грн.
На основе 0 отзывов.
Dark Labs HEROLEAN DMAA
Dark Labs HEROLEAN DMAAАртикул: 4139
Вес: 160 г.
Порций: 30
В наличии
   ПРЕДТРЕНИК НА ГЕРАНИ! 100 mg DMAA + 200 mg DMHA! ..
1 950 грн.
На основе 3 отзывов.
HYPER POWER ОТ CORE LABS
HYPER POWER ОТ CORE LABSАртикул: 3797
Вес: 388 г.
Порций: 50
В наличии
HYPER POWER - ТОТАЛЬНАЯ МОЩЬ ОТ CORE LABS!Эксклюзивный американский бренд - Core Labs предст..
2 370 грн.
На основе 2 отзывов.
Hazard Core Ashes
Hazard Core AshesАртикул: 4277
Вес: 388 г.
Порций: 50
В наличии
Hazard Core Ashes 50 serv / Герань / DMAA / 1,3 Dimethylamylamine / Geranium / Methylhex..
2 370 грн.
На основе 0 отзывов.
Blackstone labs DUST X
Blackstone labs DUST XАртикул: 3982
Вес: 337 г.
Порций: 25
В наличии
Blackstone labs DUST Х, 25 порций, 337 граммDUST Х – эксклюзивный предтреник, редкий, особ..
1 600 грн.
На основе 1 отзывов.
First Choice Supplements SVG115 DMAA
First Choice Supplements SVG115 DMAAАртикул: 4389
Вес: 187.500 г.
Порций: 25
В наличии
 Цели применения First Choice Supplements SVG115 DMAA 25 servПовышение э..
1 690 грн.
На основе 0 отзывов.
Toxic Pharma Laser Melt Pre-workout
Toxic Pharma Laser Melt Pre-workoutАртикул: 4391
Вес: 300 г.
Порций: 30
В наличии
Сильный гераниевый предтрен с GW-501516! Toxic Pharma Laser Melt Pre-workout 30..
1 950 грн.
На основе 0 отзывов.
APS Mesomorph
APS MesomorphАртикул: 177
Вес: 388 г.
Порций: 25
В наличии
APS Mesomorph - 1.3DMAA (ГЕРАНЬ)Гераниевая версия V4 - Новый состав!Один из самых популярны..
1 421 грн.
На основе 4 отзывов.
Hi-Tech Pharmaceuticals Krank3d
Hi-Tech Pharmaceuticals Krank3dАртикул: 4353
Вес: 385 г.
Порций: 25
В наличии
Подробная информация о Krank 3dПредставляем Krank3D®: ощутите энергию и накачку оксида азота д..
1 750 грн.
На основе 0 отзывов.
Hi-Tech Pharmaceuticals Krank3d
Hi-Tech Pharmaceuticals Krank3dАртикул: 4385
Вес: 15 г.
Порций: 1
В наличии
Делая шаг в повышении производительности, компания Hi-Tech Pharmaceuticals представляет Krank 3d&nbs..
78 грн.
На основе 0 отзывов.
RedCon1 Total War
RedCon1 Total WarАртикул: 3530
Вес: 435 г.
Порций: 30
В наличии
 RedCon1 Total War - предтренировочный комплекс новой генерации с сильным акцентом ..
1 095 грн.
На основе 2 отзывов.
USPLABS JACK3D CNS STIMULANT DMAA
USPLABS JACK3D CNS STIMULANT DMAAАртикул: 0365
Вес: 250 г.
Порций: 45
В наличии
Новейший Джек 3Д с Геранью! 100% Оригинал USA! USPLabs гарантирует - Jack3d CNS Sti..
1 421 грн.
На основе 0 отзывов.
Insane Labz Psychotic
Insane Labz PsychoticАртикул: 0237
Вес: 220 г.
Порций: 35
В наличии
Инновационная новинка Insane Labz Psychotic – это самый безумный стимулятор на рынке с..
1 100 грн.
На основе 4 отзывов.
APS Mesomorph V4 DMAA
APS Mesomorph V4 DMAAАртикул: 4244
Вес: 15.500 г.
Порций: 1
В наличии
МЕЗОМОРФ V4 (ГЕРАНЬ), 1 порция. APS Mesomorph V4 DMAA  — наиболее по..
78 грн.
На основе 1 отзывов.
На странице:
Сортировка:

Предтренировочные комплексы – продукты спортивного питания, созданные для улучшения самочувствия тренирующегося человека, поддержания организма в период тяжелых тренировок. Прием таких добавок позволит спортсмену улучшить свои показатели, сохранив при этом отличное самочувствие и здоровье. Исходя из названия, стоит учесть, что предтренировочные комплексы (или предтреники) необходимо употреблять незадолго до тренировки. Существуют различные предтренировочные комплексы, купить которые можно во всех крупных магазинах спортивного питания в Украине.

На что влияет прием этих добавок?

  • Общая выносливость организма. Это касается как аэробных, так и анаэробных нагрузок
  • Силовые показатели
  • Pumping-эффект
  • Скорость восстановления во время тренировки
  • Концентрация, позитивный настрой, энергия

В состав предтреников входит креатин – известная добавка, влияющая на рост мышц и силовых показателей. Он помогает преодолеть эффект «плато», приобрести более эстетичный внешний вид, а также увеличивает насыщение мышц водой, их эластичность и гибкость. Также креатин помогает высвобождать больше свободной энергии за счет синтеза гликогена. В итоге спортсмен меньше устает, работает с увеличенными весами.

Помимо креатина, интересным компонентом предтренировочных комплексов является бета-аланин (или beta-alanine). Он помогает эффективно справляться со среднеинтенсивной нагрузкой. Эта аминокислота помогает меньше уставать в процессе бега, плавания, аэробики. Отлично помогает преодолеть сильную усталость при работе со средними весами. После приема данного вещества возникает покалывание на поверхности кожи.

Pumping-эффект (или пампинг) – итоговая цель работы в зале. Его суть заключается в наполнении мышц кровью и последующем увеличении их размеров. Основным источником более быстрого получения эффекта являются вещества, поставляющие в организм азот. Это аргинин, цитрулин и другие. Все они входят в состав предтренировочных комплексов. Именно они являются источников быстрого, эффективного наполнения кровеносных сосудов кислородом и прочих полезных веществ.

Наибольшей эффективности тренировка достигает при высокой интенсивности. Для этого перерыв между подходами не должен превышать 2 минуты. То есть организм должен восстанавливаться за это время. За повышение скорости восстановления отвечают нутриенты. Для поддержания их уровня необходимо придерживаться принципов здорового питания. Они делятся на две большие группы:

  • Микроэлементы. Это витамины, минералы. Они помогают поддерживать нормальную жизнедеятельность организма даже при высоком уровне интенсивности физических нагрузок. Основная масса их должна поступать в организм с пищей. Однако в предтренировочных комплексах содержатся многие их микроэлементов, которые довольно тяжело получить без приема добавок
  • Макроэлементы – белки, жиры и углеводы. Важен не столько состав, сколько их баланс. Правильное питание должно включать все три вида макроэлементов. Основная масса энергии берется из углеводов, строительный материал для роста мышц – из белков. Правильное распределение выглядит следующим образом: 60% белки, 30% углеводы, 5% жирные кислоты. Остальные 5% - полезная клетчатка.

В состав претреников входят помимо необходимых витаминов, микроэлементов также полезные аминокислоты BCAA. Это группа из трех аминокислот, в основном помогающих на этапе похудения и «сушки». В случае, если с пищей организм получает необходимое количество белка, прием BCAA не требуется. Однако, сейчас мало кто получает макроэлементы в необходимом количестве.

Помимо физической поддержки, предтренировочные комплексы содержат вещества, помогающие психике справляться с интенсивными тренировками. К сожалению, угнетение нервной системы – частый симптом при высоком уровне нагрузок. Пропадает желание заниматься, вкус к жизни, мотивация. Организм человека нуждается в дополнительной стимуляции. Чаще всего производители добавляют в свои комплексы кофеин, таурин. Они довольно легкие, не вызывающие чрезмерного возбуждения. Однако некоторые виду предтреников используют куда более мощные стимуляторы. К ним относится эфедрин и предтренировочные комплексы с геранью (или 1,3 DMAA). Они рекомендуются к приему людям с устойчивой нервной системой, так как сильно перевозбуждают психику, заставляя человека тренироваться на пределе своих возможностей.

Прием таких комплексов не стоит смешивать с жиросжигателями, так как экстракт герани сам по себе обладает мощным жиросжигающим эффектом.

Общее влияние предтренировочных комплексов на организм

Прием этих комплексов служит одной цели – выжать максимум из своего организма на тренировке, не навредив ему. Именно этот эффект вызывают стимуляторы дофамина и адреналина. Повышенная выработка этих гормонов положительно влияет на результативность спортсмена. Неважно, какая цель стоит перед человеком: сбросить лишние килограммы или подготовиться к соревнованиям. Ни то, ни другое без тяжелых интенсивных тренировок невозможно. Поэтому предтренировочные комплексы пользуются такой популярностью. Они позволяют увеличить интенсивность, продолжительность тренировки. Помимо этих эффектов, они обладают другими полезными свойствами:

  • Входящие в состав минералы и витамины укрепляют иммунитет. Организм становится менее восприимчив к стрессам, сезонным заболеваниям
  • Благодаря насыщению кислородом улучшается общее кровообращение, укрепляются сосуды
  • Стимулирующие головной мозг вещества (кофеин и таурин) влияют на стрессоустойчивость, внимание, концентрацию
  • Предтреники позволяют эффективнее тренировать сердечную мышцу, что улучшит общее состояние организма
  • Прием этих комплексов позволяет организму быстрее адаптироваться к более серьезным нагрузкам
  • Существует множество видов, например предтренировочные комплексы без кофеина

Как избежать побочных эффектов?

Как и любая добавка, предтренировочные комплексы вызывают некоторые побочные эффекты. Все они связаны с превышением указанной дозировки. Конечно, после начала употребления, тренировки без них уже кажутся скучными, унылыми и безрезультатными. Чем дольше идет прием предтреников, тем лучше организм к ним адаптируется и эффект почти пропадает. Многие спортсмены на этом фоне начинают увеличивать дозировку, менять комплекс на более сильный. Это может привести к негативным эффектам. Перед приемом препарата стоит проконсультироваться с тренером и пройти обследование на наличие гипертонии, аллергии на элементы состава. Затем будет проще выбрать подходящий комплекс. Предтренировочные комплексы для женщин отличаются от вариантов для мужчин.

Выбор подходящего комплекса

Главным показателям подходящего предтреника является соответствие целям спортсмена. Необходимо изучить каждый компонент комплекса. Для улучшения силовых показателей в состав должен входить креатин. Бета-аланин подойдет для тех, кому необходимо стать выносливее. Для улучшения настроения и концентрации подойдут кофеин, таурин, экстракт герани, DMAE, L-тианин и другие.

Также важны вкус и консистенция. Многие производители делают их невкусными для избегания самовольного увеличения дозировки. Вкус должен быть нормальным и порошок должен полностью растворяться. Предтренировочный комплекс купить лучше у нас в интернет-магазине или при посещении столици - Киева.

Предтреники – важная часть спортивного питания при интенсивных тренировках. Они выполняют целый комплекс функций, которые помогают организму быстро адаптироваться к нагрузкам, преодолеть эффекты «плато». Они подойдут как при фазах набора веса, так и «сушки». Для худеющих они помогут активизировать эффекты жиросжигания, поддерживать высокий уровень мотивации. Самое главное – придерживаться дозировки и подобрать комплекс для необходимых целей.