Оксид азота выполняет сосудорасширяющую функцию, поддерживает тонус в кровеносных сосудах, укрепляет стенки сосудов, контролирует их проходимость. Причины недостатка молекул азота в организме:
Недостаток оксида азота приводит к повышенной усталости, нарушению аппетита и кислородному голоданию, пассивному отношению к окружающему миру, сонливости.
Донатор азота — это молекулы того же оксида азота, что вырабатывает организм самостоятельно, только в виде медикаментов. Они не создают прочных связей с молекулами воды, но сохраняют высокую мембранную проходимость. Не подходят для сушки тела, так как насыщают кровь элементами и ускоряют метаболизм.
Эксперименты ученых, на действующих спортсменах, доказали, что их использование донаторов азота, в спортивном питании, не только возможно, но и необходимо для положительного эффекта от тренировок.
Донаторы оксида азота разделяются органические и неорганические группы. Их различие в природном и химическом происхождении.
Разнообразие донаторов оксида азота
Гейнер, белковая смесь, стеариновый жир, жирные кислоты омега 3 — увеличивают восприимчивость крови к питательным элементам используемой спортивной смеси, и уменьшают расход энергии при увеличении энергетической эффективности. Каждый из указанных препаратов употребляют отдельно.
Карнитин — способствует сохранению крови в мышцах для лучшей восприимчивости и сохранение кислорода. Применяют при увеличении мышечной массы тела. Снижает побочные эффекты от препаратов. Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
Кофеин — помощник в жиросжигании.
Стимуляторы выработки тестостерона — повышают и поддерживают кровяное давление в главном органе для ускоренной выработки гормона.
Донаторы азота, список лучших:
Нитроглицерин, изосорбита динитрат, нитропруссид натрия чаще применяют в медицинских целях, чем в спортивных. Доза, при употреблении одного из препаратов, должна быть меньше на тридцать-сорок процентов, чем на инструкции. Нарушение этого правила может привести к многочисленным последствиям после употребления препарата.
Чтобы правильно выбрать донатор окиси азота, нужно ориентироваться на наличие в нем чистого Л-аргинина. Такой донатор азота купить легче, так как состав препарата является биологически доступным и более распространенным.
Использование донаторов оксида азота значительно снижает риск перенагрузки, получения серьезных травм из-за множества мелких разрывов мышечных волокон, разрыва сосудов и сбоя работы сердечнососудистой системы. Но неправильное применение может привести к нарушению метаболизма, кислородному голоданию и срочной медицинской госпитализации. Перед употреблением нужна консультация специалиста.