NOW Foods L-Citrulline, Extra Strength 1200 mg

NOW Foods L-Citrulline, Extra Strength 1200 mg, 120 tablets — это пищевая добавка, содержащая аминокислоту L-цитруллин, которая играет важную роль в улучшении физической производительности, увеличении кровообращения и поддержке мышечной функции.

Действующие компоненты состава
L-Цитруллин:форма L-цитруллин (1200 мг на таблетку).
Свойства: L-цитруллин является аминокислотой, которая в организме превращается в аргинин и затем в оксид азота (NO). Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и доставку кислорода и питательных веществ к мышцам.
 

Цели употребления
Улучшение кровообращения: L-цитруллин увеличивает производство оксида азота, что способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения.
Повышение физической производительности: Увеличение уровня аргинина и оксида азота помогает улучшить выносливость и силу, особенно при интенсивных физических нагрузках.
Снижение усталости: L-цитруллин может уменьшить чувство усталости и ускорить восстановление после тренировок.
 

Роль в силовых видах спорта
Увеличение силы и выносливости: L-цитруллин улучшает доставку кислорода и питательных веществ к мышцам, что способствует увеличению силы и выносливости.
Снижение мышечной усталости: Помогает уменьшить накопление аммиака и лактата, что снижает мышечную усталость.
Улучшение восстановления: Улучшенное кровообращение способствует более быстрому восстановлению после тренировок.
 

С чем сочетается в бодибилдинге и тяжелой атлетике
Аргинин: Совместное использование с аргинином может усилить эффекты увеличения оксида азота.
Креатин: Комбинация с креатином помогает увеличить силу и мышечную массу.
BCAA: Сочетание с BCAA способствует улучшению восстановления и снижению мышечного катаболизма.
Предтренировочные комплексы: L-цитруллин часто входит в состав предтренировочных добавок для улучшения производительности.
 

Кому рекомендован?
Спортсменам и бодибилдерам: Тем, кто стремится улучшить физическую производительность, увеличить силу и выносливость.
Активным людям: Тем, кто хочет улучшить кровообращение и восстановление после тренировок.
Людям с эректильной дисфункцией: L-цитруллин может помочь улучшить эректильную функцию за счет увеличения оксида азота.
 

Возможные побочные эффекты
Низкое кровяное давление: Поскольку L-цитруллин может расширять кровеносные сосуды, это может привести к снижению артериального давления.
Пищеварительные проблемы: У некоторых людей могут возникнуть желудочно-кишечные расстройства, такие как диарея или боль в животе.
Аллергические реакции: В редких случаях возможны аллергические реакции на L-цитруллин.
 

Как принимать?

По 3-5 таблеток за 30-40 минут перед тренировкой. В дни отдыха - вечером, незадолго до сна. Каждый день. 

 

Заключение
NOW Foods L-Citrulline, Extra Strength 1200 mg, Tablets — это эффективная добавка для улучшения физической производительности, увеличения кровообращения и поддержки восстановления. Она рекомендуется спортсменам, бодибилдерам и активным людям, стремящимся повысить силу и выносливость. L-цитруллин хорошо сочетается с аргинином, креатином и BCAA для достижения лучших результатов в силовых видах спорта.