NOW Foods ZMA Veg 90 Capsules

NOW Foods ZMA Veg 90 Capsules — это пищевая добавка, содержащая запатентованную смесь цинка, магния и витамина B6. Этот продукт используется для поддержки восстановления и улучшения сна, а также для повышения уровня тестостерона и общей физической производительности.

Действующие компоненты состава
Цинк: Форма: Монометионин цинка и аспартат цинка.
Свойства: Цинк является важным минералом, который поддерживает иммунную функцию, синтез белка и здоровье кожи. Он также играет роль в регулировании гормонального уровня, включая тестостерон.
Магний: Форма: Аспартат магния.
Свойства: Магний важен для мышечной функции, синтеза белка, производства энергии и нервной системы. Он помогает расслабить мышцы и улучшает качество сна.
Витамин B6: Форма: Пиридоксин HCl.
Свойства: Витамин B6 важен для метаболизма белков, производства нейротрансмиттеров и поддержания нервной системы.

 

Дополнительные факты
Размер порции: 3 растительные капсулы
Порций в контейнере: 30
Витамин B-6 (из пиридоксина HCl): 15 мг 
Магний (из аспартата магния и оксида магния): 450 мг
Цинк (из моно-L-метионина цинка, аспартата цинка и оксида цинка): 30 мг 

Не производится из ингредиентов пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, древесных орехов или кунжута. Произведено на предприятии GMP, где обрабатываются другие ингредиенты, содержащие эти аллергены. ZMA является зарегистрированной торговой маркой SNAC System, Inc. Сан-Карлос, Калифорния 94070. В этом продукте могут наблюдаться естественные изменения цвета. Сделано и проверено на качество в США из ингредиентов со всего мира. После открытия хранить в прохладном, сухом и темном месте.
 

Цели употребления
Поддержка восстановления: ZMA помогает улучшить восстановление мышц после интенсивных тренировок.
Улучшение сна: Магний в составе способствует расслаблению и улучшению качества сна.
Повышение уровня тестостерона: Цинк и витамин B6 могут способствовать повышению уровня тестостерона, что важно для роста мышечной массы и силы.
Улучшение иммунной функции: Поддержка иммунной системы за счет содержания цинка.
 

Роль в силовых видах спорта
Увеличение силы и мощности: ZMA помогает улучшить синтез белка и восстановление мышц, что способствует увеличению силы и мощности.
Поддержка гормонального баланса: Важен для поддержания оптимального уровня тестостерона, что критично для роста мышечной массы.
Улучшение качества сна: Помогает спортсменам восстанавливаться быстрее благодаря улучшенному сну.
С чем сочетается в бодибилдинге и тяжелой атлетике
Протеиновые добавки: Совместное использование с протеиновыми добавками помогает увеличить синтез белка и мышечную массу.
Креатин: Увеличивает мышечную массу и силу при использовании с креатином.
BCAA: Способствует быстрому восстановлению и уменьшению мышечного катаболизма.
Мультивитамины: Поддерживает общий уровень витаминов и минералов, необходимых для интенсивных тренировок.
 

Кому рекомендован?
Спортсменам: Те, кто занимается бодибилдингом, пауэрлифтингом, кроссфитом и другими силовыми видами спорта.
Активным людям: Тем, кто стремится улучшить физическую форму, восстановление и сон.
Людям с дефицитом цинка и магния: Полезен для тех, у кого низкий уровень этих минералов, что может повлиять на общее состояние здоровья и физическую производительность.
 

Возможные побочные эффекты
Проблемы с желудком: У некоторых людей могут возникнуть расстройства желудка, такие как тошнота или диарея, особенно при приеме на пустой желудок.
Сонливость: Магний может вызвать сонливость, особенно если принять его перед сном.
Передозировка: Избыток цинка или магния может привести к токсическим эффектам, таким как проблемы с почками или сердцем, особенно при приеме больших доз в течение длительного времени.

 

Рекомендуемое использование.
Мужчины: принимать по 3 капсулы в день, желательно натощак, за 30-60 минут до сна. Для достижения наилучших результатов избегайте приема с молочными продуктами или другими продуктами или добавками, содержащими кальций.
Женщины: принимайте по 2 капсулы в день, желательно натощак, за 30–60 минут перед сном. Для достижения наилучших результатов избегайте приема с молочными продуктами или другими продуктами или добавками, содержащими кальций.
После открытия хранить в прохладном, сухом и темном месте. Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание.
 

Заключение
NOW Foods ZMA Veg Capsules — это эффективная добавка для спортсменов и активных людей, стремящихся улучшить восстановление, сон и физическую производительность. Комбинация цинка, магния и витамина B6 помогает поддерживать гормональный баланс, иммунную функцию и синтез белка. Продукт хорошо сочетается с другими спортивными добавками, такими как протеин, креатин и BCAA, и рекомендуется для людей, занимающихся силовыми видами спорта или испытывающих дефицит этих минералов.