
NOW Foods Choline & Inositol 500 mg, 100 растительных капсул
Обзор продукта
NOW Foods Choline & Inositol 500 mg — это биологически активная добавка (БАД), разработанная для поддержки метаболизма жиров, здоровья печени и нервной системы. Каждая капсула содержит 250 мг холина (в виде битартрата холина) и 250 мг инозита, что делает этот продукт ценным дополнением для спортсменов, стремящихся снизить жировую массу или восстановиться после циклов селективных модуляторов андрогенных рецепторов (SARM) или прогормонов. Производитель — NOW Foods, компания с сертификацией GMP с 1968 года. Продукт не содержит распространенных аллергенов (глютен, соя, молочные продукты, яйца, рыба, орехи) и использует растительные капсулы.
Состав
Холин (в виде битартрата холина): 250 мг (45% суточной нормы)
Инозитол: 250 мг (суточная норма не установлена)
Другие ингредиенты: Гипромеллоза (растительная капсула), стеариновая кислота (растительный источник)
Рекомендации по дозировке
Производитель рекомендует принимать 1-3 капсулы в день во время еды. Для спортивных целей дозировка корректируется в зависимости от веса:
Вес менее 70 кг: 2 капсулы в день (утром и вечером, с едой)
Вес 70-90 кг: 3 капсулы в день (утром, в обед, вечером, с едой)
Вес свыше 90 кг: 3-4 капсулы в день (равномерно в течение дня, с едой)
Принимайте с пищей содержащей жиры и водой, для лучшего усвоения и минимизации дискомфорта в ЖКТ.
Польза для похудения
Холин способствует транспортировке и метаболизму жиров, предотвращая их накопление в печени — это особенно важно для спортсменов, стремящихся к сухой мышечной массе перед соревнованиями. Инозитол улучшает чувствительность к инсулину, стабилизирует уровень сахара в крови и помогает контролировать аппетит во время калорийного дефицита. Вместе они поддерживают расщепление липидов и метаболическую эффективность, дополняя интенсивные тренировки и диеты для сжигания жира.
Применение в послекурсовой терапии (ПКТ)
После циклов SARM или прогормонов печень испытывает повышенную нагрузку. Холин поддерживает функцию печени, предотвращая жировое накопление, а инозит способствует гормональному балансу, улучшая инсулиновую чувствительность и помогает снижению уровня эстрогенов у мужчин. Эта комбинация помогает смягчить нарушения липидного профиля и поддерживает восстановление в течение 4-8 недель при приеме 3-4 капсул в день, в зависимости от веса.
Рекомендуемые комбинации
Для похудения