Протеин желательно использовать непосредственно до и после тренировки, чтобы помочь "дозаправить" восстанавливающиеся мышцы, но задержка переваривания и всасывания может быть более полезна в других случаях, например, перед сном, когда вашему телу предстоит в течение нескольких часов оставаться без пищи. Белки казеина чувствительны и имеют тенденцию к увеличению в желудке. Из-за этого может уйти времени больше, чем в два раза, на то, чтобы 100% Natural Casein Gold Standard от Optimum Nutrition был переработан на аминокислотные подкомпоненты, по сравнению с другими протеинами. 100% Natural Casein также не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей и синтетических красителей, и использует только премиум мицеллярный казеин для создания протеина, который действительно высвобождает полезные вещества с течением времени.
Добавить 1 мерную ложку (шарик) 100% Natural Casein в 300-350 мл воды, молока или вашего любимого напитка.
| |||||
| Порция - 37 г | |||||
| Количество порций - 27 | |||||
| Состав в одной порции | |||||
| Энергетическая ценность | 130 ккал | ||||
| в т. ч. калории от жиров | 10 ккал | ||||
| Питательная ценность: | |||||
| Белки | 24 г | ||||
| Жиры | 1 г | ||||
| в т. ч. насыщенные жиры | 0.5 г | ||||
| Холестерин | 10 мг | ||||
| Всего углеводов | 7 г | ||||
| Пищевые волокна | 1 г | ||||
| в т.ч. сахар | 2 г | ||||
| Кальций | 600 мг | ||||
| Натрий | 210 мг | ||||
| Экстракта стевии (Stevia Rebaudiana) (лист) (стандартизован до 60% Rebaudioside) | 80 мг | ||||
| Aminogen® | 24 мг | ||||
| Незаменимые аминокислоты: | |||||
| Триптофан | 265 мг | ||||
| Валин | 1555 мг | ||||
| Треонин | 1042 мг | ||||
| Изолейцин | 1312 мг | ||||
| Лейцин | 1994 мг | ||||
| Лизин | 1772 мг | ||||
| Фенилаланин | 1068 мг | ||||
| Метионин | 608 мг | ||||
| Условно незаменимые аминокислоты: | |||||
| Аргинин | 873 мг | ||||
| Цистин | 74 мг | ||||
| Тирозин | 1359 мг | ||||
| Гистидин | 656 мг | ||||
| Пролин | 2454 мг | ||||
| Глютамин и прекурсоров | 4860 мг | ||||
| Заменимые аминокислоты: | |||||
| Аспарагиновая кислота | 1533 мг | ||||
| Серин | 1359 мг | ||||
| Глицин | 582 мг | ||||
| Аланин | 634 мг | ||||